Салатики это легкая и питательная еда. Думаю, все представительницы слабого пола со мной согласятся. Лучшего перекуса не придумаешь, чем овощной салатик.

Ингредиенты:

Куриную грудку режем на небольшие кусочки толщиной по 1—1,5см.
Готовим маринад: соевый соус смешиваем с чесноком, выдавленным через пресс. Заливаем этим маринадом нашу курочку и отставляем ее мариноваться на 15—20 мин.

Разогреваем сковородку и обжариваем на ней нашу курочку с двух сторон до золотистого цвета.

Моем листья салата (у меня салат корн, уж очень наша семья его любит).
И выкладываем его на дно салатника.

Затем режем огурцы полукольцами и выкладываем их на салатные листья.

Помидоры режем и выкладываем на огурцы.

Солим, перчим и заправляем оливковым маслом.
Сверху выкладываем порезанную на кусочки курицу.

И салат готов. Просто, быстро, душевно и вкусно. У нас в этот день были гости, салат разошелся на “ура”. Приятного аппетита!